産後うつ

はじめまして。臨床心理士・公認心理師の専門資格を持ち、これまで幅広いお悩みに寄り添ってまいりました。 妊娠・出産、そして妊活や不妊といったライフイベントは、心身ともにこれまでにないほど大きな変化をもたらします。実は、どのような変化であっても「変わっていくこと」自体が、人にとって大きなストレスや揺らぎの原因になります。また、出産や育児という新しいステージを通して、それまで無意識に蓋をしていたご自身の過去の傷や課題、生きづらさと改めて向き合うことになる方も少なくありません。 日々、一人で抱え込み、頑張りすぎてはいませんか？ 私はこれまで、主にオンラインカウンセリングを通じて、多くの産後うつや子育てに悩む方々をサポートしてきました。 ここは、あなたが「一人の人間」として、どんなお話でも安心してお話しいただける安全な場所です。一人で頑張る必要はありません。今感じている不安や戸惑いをそのままお聞かせください。あなたのこれからの歩みを支える伴走者として、お気持ちに寄り添いながら、これからのこと、ご自身のことについて丁寧に一緒に考えていきましょう。

はじめまして🍀 看護師カウンセラーのみほです☺️ 「職場へ向かうだけで涙が出る」「子どもは大切なのに、笑顔になれない」「自分が頑張ればいいと、限界まで頑張ってしまう」「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」——そんなふうに、一人で抱え込んでいませんか😌？ 私自身も、仕事での人間関係に悩み、二児の母として産前・産後の心や身体の変化に戸惑った時期がありました。だからこそ、仕事で悩む方や育児を頑張るママの力になりたいという思いで活動しています😊✨ あなたの気持ちを否定せず、まずはじっくりお話をうかがい、一緒に気持ちを整理しながら、あなたらしい答えを見つけるお手伝いをします。 うまく話せなくても大丈夫。途中で涙が出てしまっても大丈夫。そのままのあなたで大丈夫です。こころをこめて、お話し聴かせていただきます☺️

ご覧いただきありがとうございます。 看護師×心理カウンセラー×ママの私が、「全部自分がやらなきゃ」を軽くするお手伝いをします。 私には、幼い子供との時間を大切に思う気持ちと、自分を後回しにしすぎた結果感情的になってしまう自分への自己嫌悪で苦しい時期がありました。話を聞いてもらい、一緒に気持ちや考えを整理していくことで、自分でも気づかなかった本当の気持ちを知ることができました。 抱え込んでいることを話して整理することで、ご自身をすり減らさない生き方を一緒に探していきましょう。 基本的な対応時間は平日夜22:00-24:00、日祝9:00-19:00です。平日日中も対応可能な時間帯がありますのでスケジュールをご確認ください。 否定せずお聞きします。話せるところからで大丈夫です。お気軽にご相談くださいね。

産前産後の不安、産後うつ・育児ストレス。 子育てや介護は、嬉しいこともあれば、不安や孤独を感じることもあります。 そんなお気持ちに寄り添い、一緒に考えていきます。 土日祝・日中・夜間対応。ひとりで抱え込まず、安心してお話しください🍀

はじめまして。つぐみです。 これまで多くのお母さんたちの「言葉にできない辛さ」に寄り添ってきました。 「なんだか毎日、心に余裕がない」「ちょっとしたことでイライラしたり、落ち込んだりする」「誰かに話したいけど、何から話せばいいかわからない」——そんな気持ち、ひとりで抱えていませんか？ あなたの気持ちを否定せず、まずはそのままそっと受け止める時間を大切にしています。解決策を急がず、まずは気持ちを一緒に整理するところから始めましょう。 あなた自身の心が軽くなることを、何より大切にしていきます😊 まずは気軽にご連絡ください📩

看護師×カウンセラーとして、1300件以上の相談に寄り添ってきました。 産婦人科・小児科での勤務経験から、お母さんたちの辛さや苦労をすぐそばで見てきました。 私自身も子育てをしながら、夜ひとりで泣いてしまうことが何度もありました。それでもなかなか誰かに頼れなくて…でも、少し話を聞いてもらうだけで、心がスッと軽くなったあの感覚は今でも忘れられません。 「こんなこと相談していいのかな」と思うくらいのことが、実は一番大事だったりします。産前産後の揺れる気持ち、ひとりで抱え込まずに、ぜひ話しかけてみてください。

はじめまして。音🌿カウンセラーです。 私は看護師として30年間、多くの方の心と身体に寄り添ってきました。現在は障がい者施設に勤務し、利用者様やご家族のさまざまな悩みや不安に向き合っています。 また、私自身も20年間の子育てを経験し、仕事との両立や人間関係、将来への不安などに悩みながら歩んできました。 私はアドバイスをするためではなく、まずはあなたのお気持ちを大切に受け止め、安心して話せる時間をお届けしたいと思っています。 「誰かに話したら少し気持ちが楽になった」——そんな時間になるよう、あなたのペースに合わせて寄り添わせていただきます。どうぞお気軽にお話しください🍀 【対応可能曜日】木曜日～日曜日 【対応可能時間】木・金 20:00～22:00／土・日 10:00～22:00 ※対応日時は変更となる場合があります。

看護師として現場で、多くの方の心と身体に寄り添ってきました。 その経験の中で強く感じたのは、「本当に苦しいときほど、人は本音を話せない」ということです。 現在は心理カウンセラーとして、夫婦関係、子育て、出産、ホスピスなどさまざまなお悩みのご相談をお受けしています。 「こんなこと相談していいのかな」「うまく言葉にできない」そんな状態でも大丈夫です😌 安心してお話しいただける時間を大切にしながら、一緒に気持ちを整理し、少しでも心が軽くなるお手伝いをいたします🌿 あなたのペースで、お話を聞かせてください。